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一個集結女力、支持女力夢想的訪談頻道。節目將邀請無論來自什麼地方、什麼背景、什麼行業的女力代表，分享那些在光鮮亮麗成就背後，不為人知的努力付出、勇敢堅持的故事。讓我們一起分享女力精神! Together empowering women! 搜尋節目Instagram認識更多女力 @grlpwrtalks 或前往節目官網 https://www.grlpwrtalks.com
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歷經膝蓋不明原因受傷、坐了好幾年的輪椅
一度以為再也無法正常行走、生活
後來透過健身
居然慢慢恢復到了以前的生活品質！
溫蒂親身見證了健身的神奇功效
加上自身過去五花八門的不健康減肥法
最後造就她成為了一名專業度十足、又富有溫度的健身/體態養成教練
並且已經陪伴過無數位渴望改變的人們度過健身的過度期成長痛
用健康的方式，達到自己的理想身材、綻放自信樣貌
溫蒂的IG : https://www.instagram.com/wendy_fit_life/
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments
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三把核心觀念鑰匙的疏通，將解鎖你人生卡關的諸多複雜癥結：
鑰匙一、有時倒退才是唯一解方
倒退的意義：用第三視角看世界，
本來再困難、再複雜的問題 ＆ 挑戰會瞬間解碼，
有點像駭客任務忽然看懂程式碼的運作一樣，
你會感到前所未有的清晰，
而解答就會在如此透徹的狀態下自然浮現。
鑰匙二、勇敢面對過去的未完成的遺憾
你最大的恐懼是什麼呢？
如果到生命結束的那一天都仍未去做，會感到遺憾嗎？
鑰匙三、不執著於勝負，全心投入的『玩』
破解：『根本不必贏就能找到，只要隨意玩，到處找』
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關於晚婚晚生的迷思
其實源頭還是在於是否有充分的瞭解自己、愛自己
以及療癒自己
才是順產的關鍵
跟年齡真的無關
生產的痛
是來自於知識的缺乏
和尚未療癒的內在
當我們把傷疤轉化成生命養分
我們將生長出全新的靈魂韌性
大象的IG：https://www.instagram.com/loveelephant924/
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