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你是否明明累了，還是說「好」答應了聚會？每次拒絕他人後，總是滿滿罪惡感？如果這些情況讓你熟悉，那麼你可能擁有「

我們常聽人說：「你要學會做自己。」但，什麼才是真正的「我」？為什麼做自己這麼難？是不是做自己就代表不顧別人的感

在忙碌的生活裡，我們常常被壓力、煩惱或比較心淹沒，忘記回頭看看身邊那些值得珍惜的小小美好。其實，感恩不只是說一