『冥想』幫你前進實現夢想 該想什麼來鍛鍊心理肌肉
隨著科技日新月異,外界也不斷的在變動,在變動中尋求平衡,每個人都該學習在面對失落、挫折或不如意的情境時,如何快速地復原?本篇文章將告訴你何謂心理肌肉?怎麼冥想強化心理肌肉?冥想想什麼的好處與原因。
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隨著科技日新月異,外界也不斷的在變動,在變動中尋求平衡,每個人都該學習在面對失落、挫折或不如意的情境時,如何快速地復原?本篇文章將告訴你何謂心理肌肉?怎麼冥想強化心理肌肉?冥想想什麼的好處與原因。
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現今充滿多元與創造力的社會之下,年輕世代嚮往時間自由且彈性的人生,更願意擁抱多元身份或工作的「斜槓」生活,但看似是充滿理想、又十分潮流的生活型態,卻不見得適合每一個人,究竟斜槓人生的優缺點如何?又如何檢視自己是否真的適合斜槓嗎?
比起上個世代的父母們,選擇投入單一職場,追求穩定薪資成長、固定的工作環境與氛圍之下,年輕世代更能接受變動性職涯歷程,愈來愈多人在擁有固定收入後,轉而追求多元的職涯發展、擁有很多份副業的「斜槓人生」。究竟斜槓的定義是什麼?如何踏出斜槓人生的第一步?更告訴你開始斜槓人生前得評估哪些自身條件?
宏彬教練在我們〈教練,好羕的!〉Podcast中,和主持人茗羕教練一起分享身體和心靈的鍛鍊、身心靈的定義;宏彬教練認為,身、心、靈的鍛鍊一樣重要,三者平衡才能成為、成就一個人。
【身心靈是什麼】 能量金三角平衡 不只鍛鍊身體,更要鍛鍊心和靈 閱讀全文 »
很想了解自己屬於哪一類人格特質的人?快來用塔羅人格檢測自我,並且找到人生中最核心的課題,本篇文章將以塔羅人格中的1號魔法師人為主軸,解讀其性格與運勢流年,有興趣的人快來看看吧!
【塔羅人格】1號魔法師人格解讀 保有獨特創意但無法落實細節 閱讀全文 »