親愛的，你是否也曾經有過這樣的時候？早晨鬧鐘響了，卻完全不想起床；看著電腦螢幕發呆，手上工作卻遲遲做不下去；甚 […]

親愛的，你是否曾經在某些時刻停下來問自己：「我是誰？我真正想要的是什麼？」請先放心，有這樣的疑惑並不代表你出問

探索「人生的意義」並不是突然頓悟，而是透過日常體驗與反思慢慢累積。本篇文章帶你了解為什麼找到人生意義如此重要，常見的迷思與誤區，以及 10 個實用方法，幫助你在多重角色中找到方向與價值，活出屬於自己的豐盛人生。

你是否覺得自己已經很努力，卻常常事倍功半、累到身心俱疲？其實，努力不該只是拼命消耗，而是找到屬於你的「最小力道」。本文將帶你透過 5 個方法學會聰明努力，讓生活更輕省，也更有力量。