職業婦女大不易，白天上班是職場女強人，下班後得隨時隨地切換成妻子、媽媽、媳婦等角色，別讓專屬「一個人的時間」被工作、家務、家庭給綁架，本篇文章將告訴你如何運用方法找回自己個人時間？又該如何利用「Me Time」豐盛自己身心靈的小撇步，先讓自己快樂起來，才能帶動周邊的人一起變得快樂。

台劇「人生很長也很短」的經典台詞道盡多少人對一生的體悟，時間長到會在通往目標路途上迷失自我，但卻短得找不到生活的核心價值！現在的你已經找到人生中最重要的事了嗎？什麼是夢想？什麼是有理想又有意義的人生呢？

俗話說「百世修來同船渡，千世修來共枕眠」，男女從相遇、相知、相愛到努力維繫感情，才有機緣修成共枕緣，尋覓理想 伴侶也就成為人生重要課題之一，如何知道到底他或她是不是對的人？又要如何挑選適合的伴侶？