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GRL PWR TALKS
一個集結女力、支持女力夢想的訪談頻道。節目將邀請無論來自什麼地方、什麼背景、什麼行業的女力代表，分享那些在光鮮亮麗成就背後，不為人知的努力付出、勇敢堅持的故事。讓我們一起分享女力精神! Together empowering women! 搜尋節目Instagram認識更多女力 @grlpwrtalks 或前往節目官網 https://grlpwrtalks.tw/
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為什麼得到一切想要的，卻還是深陷低潮？ with宇寧
在被生命強制關機後
進入長達三年的低潮期
日後回頭看才發現
原來這貌似走投無路的過程
是為了放下過去的執念
重新拾起自己真正的天命道路
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments
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2025 年 5 月 13 日
2025 年 5 月 6 日
2025 年 4 月 29 日
2025 年 4 月 22 日
2025 年 4 月 15 日
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女力日誌
身心緊繃如何放鬆？10 個放鬆心情的方法，找回輕盈自我！
2025 年 5 月 4 日
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每天忙碌奔波，心累了、身體也累了。很多時候，我們以為「只要再撐一下就好」，卻忽略了身體緊繃無法放鬆的警訊。學習放鬆心情、釋放壓力，溫柔地把自己找回來。
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2025 年 5 月 3 日
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2025 年 5 月 2 日
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當壓力累積到某個臨界點，不代表妳不夠堅強，而是該學習以不同方式與壓力共存。這篇文章，陪妳一起認識抗壓性的真義，找到真正屬於自己的力量。
焦慮怎麼辦？焦慮症自我治療 3 步驟，教你如何走焦慮症！
2025 年 5 月 1 日
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認識焦慮症的本質、辨識自身的狀況，並提供實用的自我照護指南，陪你一步步走出焦慮，重拾內在的平靜與力量。
品牌行銷是什麼？一篇文教你打造品牌形象，讓你的品牌發光發熱！
2025 年 4 月 30 日
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重新認識「品牌行銷」，了解如何透過品牌形象與行銷策略，真正建立起讓人記得、願意信任的品牌存在，並有效提升你的品牌價值。
