PUA跟情緒勒索差在哪?一文教你快速破解PUA話術陷阱

什麼是PUA?和情緒勒索不一樣嗎?

  • PUA就是「Pick-Up Artist」的縮寫:原本是指單身男性對於「如何追求異性」的一種研究和策略,後來因為其中包含了許多操弄和控制他人心理的手段,而被視為一種不健康的交往和行為模式。
  • 情緒勒索:指的則是在人際關係中,一方通過利用另一方對自己的恐懼、愧疚感或依賴,來控制另一方、或者達成自己某些目的的行為。

簡單來說,PUA和情緒勒索最大的不同,在於PUA的行為者通常是以提升自己的魅力、或者追求他人為目的,而使用PUA的手段,所以PUA的加害者與被害者,往往會是戀人、或是互相曖昧的關係;至於情緒勒索的行為者,通常是想透過言語和行為來給予被害者情緒上的壓迫,來讓對方屈服於這種壓力,繼而達到自己的某些目的,情緒勒索行為被應用的範圍也更加廣泛,不只是情侶或曖昧關係中的雙方,在家庭、朋友、甚至工作職場上,都有可能會出現情緒勒索的加害者和被害者。

常見的PUA話術有哪些?帶你快速識破PUA陷阱!

1.冷讀(Cold Reading)

冷讀」其實是一種被廣泛運用在表演或娛樂場合的技巧,行為者會通過觀察對方的外觀和行為,去推測和想像對方「可能是一個怎麼樣的人」,如:「你的穿著很時尚,應該是一個很注重個人形象也很用心經營自己的人」。

這樣的推測和想像通常是較為廣泛、可以適用在大多數人身上的,而不是針對個人的深入分析,但若用在PUA的情境裡,很可能會讓受害者覺得對方很用心觀察並且了解自己,繼而與對方產生連結和共鳴。

2.故事講述(Storytelling)

PUA行為者可能會為自己包裝一個看似完美的人設、並且向對方講述這個故事,例如:自己在事業上的成功、所擁有的名聲或財富、某些特殊經歷或獨特的成就……等等,讓被害者產生對行為者產生崇拜、仰慕的心理,繼而達到控制受害者的目的。

3.模仿鏡像技巧(Mirroring Technique)

PUA行為者也可能會試圖模仿受害者的語言、姿態、生活方式……等等,來讓被害者產生「他和我很相像、很有共鳴」、「他能夠理解我」的錯覺,因此而放下戒心,將對方視為自己的知音。

4.褒貶相搭(Negging)

這個行為通常出現在PUA行為者已經跟被害人有了一定的情感基礎之後,PUA行為者可能會一反之前的常態,對被害者展現出若即若離的態度,有時給予對方很多關愛與稱讚、有時又會批評甚至貶低對方,這種行為會讓被害者拿捏不準PUA行為人的態度、不肯定對方是否真的喜歡自己,因此而更加費勁地去討好對方,甚至因此而產生自卑的心理、並且更努力地想要尋求對方的認同。

結語

以上,這篇文章為大家簡單介紹了何為PUA、PUA和經常容易讓人混淆的「情緒勒索」有何不同,以及常見的PUA陷阱與話術,希望能幫助大家在面對類似的情境時,快速識破對方的陷阱,拒絕成為PUA受害者!

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